Fullt utrustad Pilatesstudio i Malmö · sedan 2011
Classical &
Contemporary Pilates.
Taught with precision.
Pilates med professionell vägledning, tydlig progression och en metod som bygger styrka,
kontroll och rörelsekvalitet för livet.
Internationell kompetens
Classical & Contemporary Pilates
Hela Pilatessystemet
Reformer · Tower · Chair · Barrel · Mat
Små gruppet
Precision · vägledning · max 12
Malmö sedan 2011
Kattsundsgatan 10
Mer än reformer
Originalmetoden.
Modern kunskap.
Din kropp i centrum
Hos oss är Pilates inte en trend. Det är ett genomtänkt system för styrka, kontroll, rörlighet och balans. Våra internationellt utbildade instruktörer ser helheten och hjälper dig att utvecklas.
01
Gedigen kompetens
Klassisk Pilates bygger på Joseph Pilates ursprungliga metod – ett genomtänkt system med struktur, precision och progression.
02
Modern kunskap
Två perspektiv på Pilates, förenade av kunskap, rörelse och kvalitet.
03
Din kropp i centrum
Professionell vägledning med fokus på teknik, kontroll och individuell progression.
Hela metoden
En studio. Hela pilatessystemet
Hos oss kan du träna Pilates på Reformer, Tower, Chair, Small Barrel och matta. Välj den träningsform som passar dig – eller upptäck hur de olika delarna av Pilatesmetoden kan komplettera varandra.
01
Pilates Reformer
Dynamisk träning med fjädermotstånd som utvecklar precision, koordination och kontroll genom hela kroppen.
02
Tower & Mattpilates
Styrka, rörlighet och kontroll med kroppens eget motstånd och Towers fjädrar som stöd och utmaning.
02
Pilates Chair & small Barrel
Chair fördjupar och utmanar din Pilatesträning, medan Small Barrel stödjer ryggraden och ger utrymme för rörlighet, längd och kontroll.
Ny hos oss
Din väg in i Pilates
Oavsett tidigare erfarenhet hjälper vi dig att hitta rätt nivå och träningsform.
01
Börja din Pilatesresa
Ny på Pilates? Vi hjälper dig att komma igång tryggt och på rätt nivå.
02
Hitta rätt nivå
Har du tränat Pilates tidigare hjälper vi dig att hitta den klass och nivå som passar dig.
03
Fördjupa dina kunskaper
Fortsätt utforska Pilates, utveckla din teknik och upptäck nya nivåer och träningsformer.
Läs mer
Kunskap i varje detalj
Välj det som passar dig
Pilates med professionell vägledning, tydlig progression och en metod som bygger styrka, kontroll och rörelsekvalitet för livet.
Börja här
Classic Pilates Start
Två introduktionsklasser. Beloppet räknas av när du går vidare till medlemskap.
BOKA
Månad
Classic Membership
Upp till tre pass i veckan. Reformer, Mat, Tower och Chair ingår.
VÄLJ MEDLEMSKAP
FLEXIBELT
Drop-in & klippkort
Två introduktionsklasser. Beloppet räknas av när du går vidare till medlemskap.
SE ALTERNATIV
Personlig träning
Metoden anpassad till dig.
Personlig träning ger tid för precision, analys och individuell progression – oavsett om du är ny, erfaren eller på väg tillbaka efter en skada.
FÖRETAG & EVENT
Pilates för företag & privata grupper
Samla kollegorna, teamet eller vännerna för Pilates i vår studio. Välj mellan Reformer, Tower, Mat och mer – med studion för er själva.
Företagsevent · Teamaktivitet · Möhippa · Privata grupper
Upp till 12 personer · Svenska eller engelska
Workshops & Masterclasses
Kunskap som tar dig vidare
Vi erbjuder regelbundet workshops för dig som vill fördjupa din förståelse, utveckla din teknik och upptäcka fler delar av Pilatessystemet. Nya tillfällen publiceras löpande.
FAQ
Vanliga frågor
Här hittar du svar på vanliga funderingar och frågor som kan ställas.
Jag är helt ny på Pilates – var börjar jag?
Jag tycker vi kan hålla svaret ganska kort, eftersom fråga 03 sedan förklarar nivåerna mer i detalj:
Börja med en Foundation-klass. Här får du lära dig grunderna, bekanta dig med utrustningen och förstå de viktigaste principerna i ett lugnt tempo med tydlig vägledning.
När du känner dig trygg kan du gå vidare till våra Open-klasser och därefter Progression.
Är du osäker på vilken klass som passar dig? Kontakta oss gärna så hjälper vi dig att hitta rätt.
Vad är skillnaden mellan Foundation, Open och Progression?
Foundation är för dig som är ny på Pilates eller vill bygga en trygg grund. Här lär du dig teknik, utrustning och Pilatesprinciperna i ett lugnare tempo.
Open är för dig som har grunderna och känner dig trygg med utrustningen. Klassen har ett friare upplägg och passar deltagare med olika erfarenhetsnivåer.
Progression är för dig med mer erfarenhet som vill utveckla din teknik vidare och arbeta med mer avancerade övningar och variationer.
Du behöver inte skynda vidare – välj den nivå där du kan träna med kontroll, kvalitet och god teknik.
Vilka typer av klasser erbjuder ni?
Vi erbjuder Pilates på Reformer, Tower, Mat, Chair och Barrel – både inom Classical och Contemporary Pilates.
Vårt schema innehåller klasser på olika nivåer, från Foundation för nybörjare till Open och Progression för dig med mer erfarenhet.
Genom att träna på olika Pilatesapparater får du en mer komplett förståelse för metoden och möjlighet att utveckla styrka, rörlighet, kontroll och kroppskännedom.
Hur fungerar medlemskap och klippkort?
Hos oss kan du välja mellan medlemskap, klippkort och drop-in, beroende på hur ofta och hur flexibelt du vill träna.
Medlemskap passar dig som vill träna regelbundet, medan klippkort ger större flexibilitet. Du kan också boka enstaka klasser med drop-in.
Aktuella priser, giltighetstider och villkor hittar du alltid under Priser på hemsidan.
Vad har ni för utrustning i studion?
Studion är fullt utrustad för Pilates och har Reformer, Tower, Chair, Barrel och Mat, tillsammans med mindre Pilatesredskap.
Det gör att vi kan arbeta med Pilates som en hel metod, där de olika apparaterna kompletterar varandra – inte enbart Reformer.
Vilken utrustning som används beror på klassen du bokar.
Kan jag träna om jag är gravid eller har en skada?
Pilates kan anpassas efter olika behov, men informera alltid instruktören före klassens start om du är gravid, har en skada eller andra fysiska begränsningar som påverkar din träning.
Vid skada, rehabilitering eller mer individuella behov rekommenderar vi i första hand personlig träning, där övningar och utrustning kan anpassas specifikt efter dig.
Vid medicinska besvär bör du rådgöra med din läkare eller fysioterapeut innan du börjar träna.
Behöver jag ha tränat Pilates tidigare?
Nej. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av Pilates för att börja hos oss. Våra Foundation-klasser är skapade för dig som är ny och ger dig en trygg introduktion till metoden, utrustningen och de grundläggande principerna.
Har du tränat Pilates tidigare kan du välja klass utifrån din erfarenhet. Är du osäker på vilken nivå som passar dig hjälper vi dig gärna.
Vad är skillnaden mellan Classical och Contemporary Pilates?
Classical Pilates följer Joseph Pilates ursprungliga metod, med en tydlig ordning och progression där övningarna bygger vidare på varandra.
Contemporary Pilates utgår från samma grundprinciper men integrerar modern kunskap om anatomi, biomekanik och rörelse. Det ger större möjlighet till variation och anpassning.
Hos oss erbjuder vi både Classical och Contemporary Pilates – två olika sätt att arbeta med samma grundidé: styrka, kontroll, precision och rörelsekvalitet.
Hur fungerar bokning och avbokning?
Du bokar och avbokar dina klasser online via vår app eller bokningssystem.
Avbokning av gruppklasser ska ske senast 6 timmar före klassens start. Vid sen avbokning eller uteblivet besök debiteras 250 kr.
Vi tar inte emot avbokningar via telefon, sms, e-post eller sociala medier.
Står du på reservlistan behöver du vara beredd på att få en ordinarie plats. En plats kan tilldelas fram till 6 timmar före klassens start, även under natten.
Vad händer om jag kommer sent till en klass?
För att klassen ska kunna starta lugnt och säkert ber vi dig att vara på plats i god tid före klassens start.
När klassen har börjat kan vi inte garantera att du kan delta. Detta är särskilt viktigt på våra maskinklasser, där säkerhet och korrekt inställning av utrustningen är en del av undervisningen.
Kom gärna 5–10 minuter innan, särskilt om det är ditt första besök hos oss.
Vad behöver jag ha med mig till studion?
Träna i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. På våra maskinklasser är grip socks och träningshandskar obligatoriska för ett säkert och hygieniskt grepp.
Kläder med blixtlås, nitar eller andra vassa detaljer, samt håraccessoarer som kan skada utrustningens läderklädsel, är inte tillåtna.
Kan jag använda Epassi hos er?
Ja, vi tar emot Epassi.
Du genomför ditt köp via Epassi och beloppet registreras därefter hos oss. Tänk på att köp via Epassi är personliga och följer Epassis regler för friskvårdsbidrag.
Om du är osäker på hur du ska göra ditt köp är du alltid välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig.
CLASSIC
PILATES MALMÖ
Pilates med kunskap, precision och
omtanke – sedan 2011.
Boka pass med mobil
Besök studion
Kattsundsgatan 10 · 211 26 Malmö info@classicpilates.se
+46 (0)73 560 3014
Friskvård
Vi tar emot E-passi och Edenred
